On peut utiliser le chrome pour maigrir?

Avez-vous déjà pensé à perdre du poids avec des oligo-éléments ?
L'oligo-élément chrome peut aider à réduire les envies de sucre.

Le chrome est un oligo-élément indispensable au contrôle du poids. Il convient au surpoids, à l'obésité, aux envies de sucre et aux régimes amaigrissants. De par son mode d'action, le chrome est aussi classiquement utilisé dans le diabète de type 2, ne serait-ce que pour ses effets hypoglycémiants.
En tant que cofacteur de l'insuline, le chrome peut améliorer la glycémie. Le chrome aide à la gestion du poids en lissant les pics d'insuline et les niveaux de sucre dans le sang.

Le chrome a également été associé à une réduction du cholestérol total, des triglycérides et à une augmentation du cholestérol des lipoprotéines de haute densité (appelé "bon cholestérol"), ce qui facilite la perte de poids, une réduction de la masse grasse par rapport à la masse corporelle maigre.

Enfin, le chrome régule l'appétit. Il régule la  faim, il peut diminuer les grignotages et les pulsions sucrées et salés, pour retrouver  une tendance à la perte des kilos en excès.
Les oligo éléments sont des compléments alimentaires ce ne sont pas des médicaments, ils ne représentent  pas des remplacements de votre traitement médical mais un complément pour améliorer votre quotidien. Ce sont des cures, il est important de les prendre sur une durée limitée.
Pour rester en  une bonne santé, les oligoéléments doivent être présents dans des bonnes proportions, ce n’est pas une question de quantité.

Dans un contexte de perte de poids, une supplémentation en Chrome est recommandée à hauteur de 200 μg/j , en tenant compte de la teneur en Chrome de l’alimentation et de certaines situations connues pour augmenter les besoins en Chrome ou accélérer sa perte urinaire (grossesse, sport intense, stress, traumatisme physique, alimentation riche en sucres rapides)
À savoir :

Il existe aujourd’hui un risque de carence lié à la faible teneur en Chrome des produits transformés. Le sucre blanc par exemple contient 6 fois moins de Chrome que sa version non transformée.
N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin traitant ou votre pharmacien de confiance.

Au centre de l'obésité et de la nutrition à La Seyne sur mer, nous accompagnons également nos patients avec des thérapies en médecine douce et des méthodes naturelles.

Notre praticienne en neurotraining Sonia GUIRI dispense une thérapie de soin naturelle pour vous aider et vous accompagner dans votre parcours de soin et de perte de poids.