Pourquoi il faut avoir le courage d'être soi?

Le courage d'être soi : c'est se choisir en toute confiance comme une évidence.

Il est important d'oser être soi, de s'affirmer pour mieux se vivre et arrêter de survivre. C'est un acte de courage au quotidien pour faire des choix adaptés en acceptant nos qualités comme nos défauts, dans un équilibre évident pour soi. Il est important de construire une estime de soi solide et d'assumer qui nous sommes, personne ne le fera pour nous. Cette authenticité rayonne et inspire confiance, donnant dans notre relationnel avec l'autre des interactions satisfaisantes et enrichissantes, on se sent écouté et compris.

Pourquoi c'est important ?

Confiance en soi : En étant soi, on se sent plus à l'aise avec les autres, on s'adapte sans prendre sur soi.
Les relations gagnent en authenticité : Les autres apprécient notre  sincérité et s'attachent plus facilement à nous, on crée des relations de confiance et non superficielles.
Réduction du stress : Finies les préoccupations liées à l'image que l'on renvoie, on s'assume tel que l'on est.
Développement personnel : On apprend à s'aimer, à se respecter et à prendre soin de soi.

Comment faire ?

Travailler sur soi pour résoudre ses difficultés, prendre conscience des comportements contre productifs afin de les faire évoluer, se bonifier.
S'accepter : Nos qualités et nos défauts font partie de nous, il faut travailler sur leur équilibre.
Communiquer ouvertement : Exprimer ses pensées et ses émotions avec une énergie bienveillante pour soi, pour se libérer.
Définir ses limites : Savoir dire non sans culpabiliser, ni se justifier. C'est juste un choix bon pour soi.
S'entourer de personnes bienveillantes : Qui nous soutiennent et nous encouragent, avec qui on peut partager sans se sentir mal a l'aise.

En résumé, être soi est libérateur. Cela nous permet de vivre pleinement et de construire des relations solides et durables sans avoir peur de decevoir ou perdre l'autre.
Cela vaut la peine de travailler sur soi pour atteindre cet état de satisfaction, que seul vous pouvez vous apporter.