Les façons surprenantes dont le tabagisme affecte votre apparence et votre vie

Les façons surprenantes dont le tabagisme affecte votre apparence et votre vie

Peut-être qu'il n'y a pas de fontaine de jouvence, mais il existe un moyen infaillible de vous faire paraître plus vieux. Fumer modifie la peau, les dents et les cheveux d'une manière qui peut ajouter des années à votre apparence. Cela affecte également tout, de votre fertilité à la force de votre cœur, de vos poumons et de vos os.

Mauvais teint de la peau

Fumer prive chroniquement la peau d'oxygène et de nutriments. Ainsi, certains fumeurs semblent pâles, tandis que d'autres développent une coloration inégale. Ces changements peuvent commencer à un jeune âge, selon la dermatologue Jonette Keri, MD, de l'Université de Miami Miller School of Medicine. "Chez les jeunes non-fumeurs, nous ne voyons généralement pas beaucoup de teint irrégulier", déclare Keri. "Mais cela se développe plus rapidement chez les fumeurs."

C’est quoi l’effet de la cigarette sur la peau?

Il y a plus de 4 000 produits chimiques dans la fumée de tabac, et beaucoup d'entre eux déclenchent la destruction du collagène et de l'élastine. Ce sont ces fibres qui donnent à votre peau sa force et son élasticité. Fumer ou même être entouré de fumée secondaire "dégrade les éléments constitutifs de la peau", déclare Keri. Les conséquences incluent un relâchement cutané et des rides plus profondes.

Pourquoi on trouve des bras et seins affaissés chez les fumeuses? 

Fumer n'endommage pas seulement l'apparence de votre visage, il peut aussi avoir des conséquences néfastes sur votre silhouette. Au fur et à mesure que la peau perd de son élasticité, des parties autrefois fermes peuvent commencer à s'affaisser. Cela inclut l'intérieur des bras et des seins. Les chercheurs ont identifié le tabagisme comme l'une des principales causes de l'affaissement des seins.

Que se passe aux lignes autour des lèvres chez le fumeurs?

Fumer donne un coup de poing dans la zone autour de votre bouche. Tout d'abord, vous avez le froncement du fumeur. "Les fumeurs utilisent certains muscles autour de leurs lèvres qui leur font avoir des rides dynamiques que les non-fumeurs n'ont pas", explique Keri. Deuxièmement, vous avez la perte d'élasticité. Ensemble, ces facteurs peuvent entraîner des rides profondes autour des lèvres.

Les taches de vieillesse sont du à la cigarette? 

es taches de vieillesse sont des taches de couleur de peau plus foncée qui sont courantes sur le visage et les mains. Alors que n'importe qui peut développer ces taches en passant trop de temps au soleil, la recherche suggère que les fumeurs sont plus susceptibles

Pourquoi les dents et gencives endommagées chez les personnes qui fument?

Les dents jaunes sont l'un des effets les plus notoires du tabagisme à long terme, mais les dommages dentaires ne s'arrêtent pas là. Les personnes qui fument ont tendance à développer une maladie des gencives, une mauvaise haleine persistante et d'autres problèmes d'hygiène buccale. Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles de perdre des dents que les non-fumeurs.

Pourquoi les fumeurs ont les doigts tachés?

Vous pensez que votre main est sexy avec une cigarette entre vos doigts ? Si vous fumez depuis un certain temps, examinez attentivement vos ongles et la peau de vos mains. Le tabac peut en fait tacher la peau et les ongles, ainsi que les dents. La bonne nouvelle est que ces taches ont tendance à s'estomper lorsque vous arrêtez de fumer.

Plus de chute de cheveux chez les fumeurs?

Les hommes et les femmes ont tendance à développer des cheveux plus fins en vieillissant, et le tabagisme peut accélérer ce processus. Certaines études suggèrent même que les fumeurs sont plus susceptibles de devenir chauves. Des chercheurs à Taïwan ont identifié le tabagisme comme un facteur de risque évident de calvitie masculine chez les hommes asiatiques.

Cataractes sont fréquentes chez les fumeurs?

Même les yeux sont vulnérables à la portée du tabac. Fumer vous rend plus susceptible de développer des cataractes en vieillissant. Ce sont des zones nuageuses sur le cristallin qui empêchent la lumière d'atteindre la rétine. S'ils causent de graves problèmes de vision, ils sont traités par chirurgie.

Psoriasis est présent chez les fumeurs?

Le psoriasis est une maladie chronique qui provoque le plus souvent des plaques épaisses et squameuses sur la peau, généralement sur les genoux, les coudes, le cuir chevelu, les mains, les pieds ou le dos. Les taches peuvent être blanches, rouges ou argentées. Des études récentes suggèrent que les fumeurs ont un plus grand risque de développer un psoriasis.

Rides des yeux de la patte d’oie sont du à la cigarette?

Tout le monde finit par avoir des rides à l'extérieur des yeux, mais ces rides se développent plus tôt et s'approfondissent chez les fumeurs. La chaleur des cigarettes brûlées et le strabisme pour garder la fumée hors de vos yeux contribuent aux pattes d'oie visibles. Pendant ce temps, les produits chimiques du tabac inhalé causent des dommages internes aux structures de la peau et aux vaisseaux sanguins autour des yeux.

Arrêter de fumer  peut améliorer  l’apparence?

Arrêter de fumer peut améliorer votre apparence. À mesure que le flux sanguin s'améliore, votre peau reçoit plus d'oxygène et de nutriments. Cela peut vous aider à développer un teint plus sain. Si vous restez sans tabac, les taches sur vos doigts et vos ongles disparaîtront. Vous remarquerez peut-être même que vos dents deviennent plus blanches.

Lorsque vous arrêtez de fumer, vous rendez votre peau plus résistante au vieillissement ?prématuré. En ce qui concerne les rides et les taches de vieillesse que vous avez déjà, tout n'est pas perdu. Keri, dermatologue de l'Université de Miami, affirme qu'il existe des produits que les anciens fumeurs peuvent utiliser pour améliorer l'apparence de leur peau. Ceux-ci comprennent des rétinoïdes topiques et des antioxydants, tels que les vitamines C et E. Elle recommande également de porter un écran solaire tous les jours.

Lutte contre les dommages cutanés : procédures

Pour des résultats plus spectaculaires, certains anciens fumeurs choisissent d'avoir des procédures cosmétiques. Le resurfaçage de la peau au laser et les peelings chimiques éliminent les couches externes de la peau, là où les dommages sont les plus visibles. "Récompensez-vous avec quelques soins de la peau", suggère Keri. "Lorsque vous voyez les avantages d'une peau plus belle, vous pouvez être motivé pour rester sans nicotine."

Plus d’os  fragiles chez les fumeurs? 

Tout le monde sait que les poumons souffrent du tabagisme, mais la recherche a identifié d'autres façons surprenantes que le tabac affecte le corps, à commencer par les os. Fumer augmente le risque de développer des os affaiblis ou de l'ostéoporose. Cette condition augmente votre risque de fractures osseuses, y compris celles de la colonne vertébrale, la faisant se courber et vous laissant courbé.

Maladie cardiaque et dysfonction érectile plus fréquent chez les fumeurs?

Le tabagisme affecte presque tous les organes du corps, y compris le cœur. Chez les fumeurs, les artères qui transportent le sang vers le cœur se rétrécissent avec le temps. Fumer augmente également la tension artérielle et facilite la coagulation du sang. Ces facteurs augmentent les chances d'avoir une crise cardiaque. Chez les hommes qui fument, une diminution du flux sanguin peut entraîner une dysfonction érectile.

La capacité athlétique est  réduite à cause de la cigarette?

L'impact du tabagisme sur le cœur et les poumons peut constituer un désavantage important sur l'athlétisme. Les fumeurs ont tendance à avoir un rythme cardiaque plus rapide, une mauvaise circulation et plus d'essoufflement - des qualités qui ne sont pas utiles chez un athlète. Quel que soit votre sport préféré, une façon d'améliorer vos performances est d'arrêter de fumer.

La cigarette cause  des problèmes de reproduction?

Les femmes qui fument ont plus de mal à tomber enceintes et à donner naissance à un bébé en bonne santé. Les cigarettes ont été liées à des problèmes de fertilité. Et fumer pendant la grossesse augmente les chances de faire une fausse couche, d'accoucher prématurément ou d'accoucher d'un bébé de faible poids à la naissance.

La cigarette peut donner une ménopause précoce?

C'est quelque chose que toutes les femmes ont en commun : la ménopause, la phase où les hormones féminines déclinent et où le cycle menstruel s'arrête définitivement. La plupart des femmes connaissent ce changement vers l'âge de 50 ans. Mais les fumeuses atteignent la ménopause en moyenne 1 an et demi plus tôt que les femmes qui ne fument pas. L'effet est le plus fort chez les femmes qui ont beaucoup fumé pendant de nombreuses années.