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Quand puis-je reprendre l'activité physique après une internetion de sleeve?
Quand puis-je reprendre l'activité physique après une internetion de sleeve?
Dans le cadre d'une chirurgie bariatrique, pour maigrir, type sleeve, la reprise de l'activité physique se fera au minimum 3 semaines après l'intervention, avec l'accord du chirurgien, et de façon très progressive.
Durant ces 3 semaines qui suivent la chirurgie, vous devrez faire vraiment attention et ne pas porter plus de 3 kg.
Attention donc lorsque vous porterez vos enfants, au linge que l'on sort de la machine à laver, à ces petites choses anodines que l'on porte au quotidien.
La reprise de l'activité physique sera ainsi progressive.
Attention donc lorsque vous porterez vos enfants, au linge que l'on sort de la machine à laver, à ces petites choses anodines que l'on porte au quotidien.
La reprise de l'activité physique sera ainsi progressive.
Que ce soit lors de vos activités cardio-vasculaires comme la marche, le vélo, ou autres …, dans la réalisation de vos exercices de renforcement musculaire, la durée et l'intensité augmenteront au fur et à mesure de vos séances dans le temps.
Éviter bien évidemment les sports avec impact lors de cette reprise et privilégier la pratique d'une activité plus douce, comme la marche, la marche aquatique, le travail sur ergomètre (vélo, tapis de marche, elliptique).
Nous parlons bien ici de reprise. Ce qui implique que vous ayez déjà commencé à pratiquer avant l'intervention.
Éviter bien évidemment les sports avec impact lors de cette reprise et privilégier la pratique d'une activité plus douce, comme la marche, la marche aquatique, le travail sur ergomètre (vélo, tapis de marche, elliptique).
Nous parlons bien ici de reprise. Ce qui implique que vous ayez déjà commencé à pratiquer avant l'intervention.
Préparer son organisme quelques semaines, et même quelques mois avant la chirurgie vous permettra de prendre ces bonnes habitudes que vous devrez garder tout au long de votre vie.
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