Comment résoudre les troubles alimentaires?

Prendre conscience réellement de son poids en allant voir un nutritionniste, un médecin et identifier clairement comment se compose notre poids pour entreprendre un rééquilibrage alimentaire efficace.
Trouver des solutions pour intégrer les bonnes pratiques et faire un travail sur soi, de la manière qui vous conviendra le mieux, pour être certains d'avoir des résultats durables.
Il existe aujourd'hui beaucoup de techniques thérapeutiques pour réparer les dégâts de l'enfance et réduire leur impact dans votre vie quotidienne. L'important est votre réceptivité à la technique de soin, au thérapeute et l'intention bienveillante que vous aurez envers vous même.
L'activité physique sera votre meilleur allié également dans une démarche de perte de poids.